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Warum T-U-N so schwierig ist

Nur drei Buchstaben, und doch ein grosses Wort: «TUN». In diesem Blog erzähle ich darüber, warum TUN in meinem Leben einen zentralen Platz hat. Und was TUN bewirkt. Und warum viele Menschen bei den guten Vorsätzen stecken bleiben…

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Gewusst? Dein Herz hat einen Verstand!

Heute schreibe ich über eines meiner Lieblingsthemen, über den Herz-Verstand. Und auf welch grosse Ressource du in deinem Leben zurückgreifen kannst, wenn du dich deiner Intuition und deinem Bauchgefühl bewusst vermehrt zuwendest.

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Mann fühlt nicht’s − oder?

Warum haben viele Männer ein Problem mit Gefühlen? Spielen unsere Prägung und unsere Erziehung langfristig so stark in unsere Leben, dass Gefühle haben und erst recht Gefühle zeigen weiterhin tabu und unmännlich ist? In diesem Blog erzähle ich über meine Erfahrungen und meine eigene Reise in die Welt der Gefühle.

 

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Ausprobieren: Focusing-Wanderung

In diesem Blog erfährst du eine bewährte Methode, wie ich Fragen, Problemen, Krisen und anderen Herausforderungen ganz bewusst und gezielt begegne. Ich nehme mir dazu jeweils Zeit. Und ich mache mich auf den Weg, alleine und zu Fuss. Je mehr man damit geübt ist, desto früher stellt sich innerhalb kurzer Zeit eine Gesetzmässigkeit ein: Du bekommst Klarheit, Antworten, Ideen, Lösungen zu dem, was dich gerade bewegt. 

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Männerfreundschaften: Warum sie für Männer wichtig sind!

In diesem Blog erzähle ich, welche Rolle Männer und die Freundschaft zu ihnen in meinem Leben spielt. Darüber hinaus geben einige meiner Freunde Antworten auf folgende Fragen:

  1. Welche drei Eigenschaften zeichnen einen wahrhaften Freund aus?
  2. Wie entstehen Freundschaften, die über das Kumpelhafte hinausgehen? 
  3. Was ist dir an einer Freundschaft am Wichtigsten?

Und zu guter Letzt sinniere ich darüber, wie man einen wahrhaften Freund findet. Und du? Kennst du das Glück, einen wahrhaften Freund an deiner Seite zu wissen?

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Unterwegs: Immer mehr Männer machen sich auf den Weg

Es wird Zeit: Immer mehr Männer machen sich auf den Weg. Auf ihren persönlichen Lebensweg. Sie verstehen, dass sie die Verantwortung für ihr Leben, ihre Gesundheit, ihre Partnerschaft, ihre Familie, ihren Job und für noch viel mehr selber übernehmen müssen. Freundschaften mit anderen Männern und Zeit für sich selber sind dabei zwei Geheimnisse, die es zu ergründen gibt. Daraus entsteht Bewegung in eine neue Richtung − garantiert!

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Vertraue auf die rote Erdbeere

«Ein buddhistischer Mönch ist auf der Flucht vor einem hungrigen Tiger. Er rennt um sein Leben und kommt an einen tiefen Abgrund. Springen wäre zu gefährlich, also entscheidet er sich für das Herunterklettern, was mühselig ist.

Auf halber Höhe richtet er seinen Blick nach unten und entdeckt dort ebenfalls einen hungrigen Tiger. Sein Blick wandert von dem hungrigen Tiger, welcher sich über ihm befindet, zum dem hungrigen Tiger unter ihm. Er ist sehr verzweifelt, zumal er bemerkt, dass der Strauch, an dem er sich festhält, auch nicht der Stabilste ist. 

In seiner Verzweiflung dreht er seinen Kopf nach rechts. Er entdeckt direkt neben sich eine grosse reife Erdbeere und isst sie mit Genuss!» (Quelle unbekannt)

 

Die beiden Tiger und Andreas

Letzte Woche sendete ein Freund (ich nenne ihn hier Andreas) einen Hilferuf aus: Es sah ganz so aus, dass er seinen Arbeitsplatz verlieren würde. Auslöser waren unter anderem Gelegenheitsberührungen seiner Vorgesetzten, auf die er sie ansprechen wollte. Zwischen den beiden existiert zudem schon längere Zeit so etwas wie Hass-Liebe. Andreas unterschätzte, dass daraus eine grosse Geschichte wurde: Einbezug des obersten Chefs, Information aller Mitarbeitenden, Gespräche nur noch mit Zeugen und Auftrag, eine schriftliche Stellungnahme abzugeben. Als mein Freund am Freitagmorgen vor die Tatsache gestellt wurde, dass er bis zum Abend alle noch offenen Berichte abliefern musste und anschliessend für zwei Wochen beurlaubt war, schien alles klar. 

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